抑郁症
抑郁症在中医里就是能量不足
抑郁症是以持久的精神低落为主要表现的一类疾病,迄今为止,尚未出现有效治疗方法。那么,中医是如何看待抑郁症的呢?接下来,让我们随着作者一起来探讨一下吧!
 
抑郁症就是能量不够了
 
现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。
 
在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。道理很简单。我们都知道,哪怕你平时是很积极、很正面的一个有精神的人,假设让你连续三天不睡觉,三天就给你吃了两顿饭,然后还让你干很多活,那个时候你还能有精神,还会很积极吗?
 
当我们的能量低到一定水平的时候,我们的精神、意识和心智的运作能力都会下降。
 
举个例子,电脑当内存够的时候,程序也不那么冲突的时候,可以运行那些高版本的程序;当内存不够的时候,那些高版本程序,不要说运转了,下载都不能,只能运行低版本的。
 
所以,当一个人能量很低的时候,他的身体状态会很低,他的内心状态、意识状态也会很低。
 
可以想象,在这样一个低版本的状态下,他在跟世界万物交流的时候,他很多东西都消化不了,包括食物和情绪,很多体力活或者复杂的运动他做不到,很多事情都变成了阻碍。身体内部的运行也出现问题,比如出现高血压、高血脂、高血糖,或者比如心动过速、心率失常,这些其实都是能量低之后身体无法负荷,无法运转了。
 
在情感上也是这样,当一个人能量低的时候,可能他的表达能力和接纳的能力都会出现一些问题。他在意识、思维和社会交往上,可能相对来说就会封闭一点,可能只能吸收某一类他愿意吸收的东西,其它的都拒绝,甚至以前能吸收消化的东西也开始拒绝。到了这个状态的时候,其实就成了“被压缩的人”,他的形、气、神或者说身、心、意都被压缩了。
 
在压缩状态下,他所在的时空、社会和生活,乃至他的周围的一切,他能够接触和愿意接触的东西,也是受到压缩的。这样,他就进入了一个内和外的低水平的循环。但是自己不一定能意识到。
 
一旦到了这个状态的时候,因为进入了一个低水平的循环,他就会身心意整体往下走。说到这里大家可能就明白了,当我们现在说某人是抑郁症,一般人会想这只是一个心理的问题,但实际上它绝对不是一个简单的心理问题,而是整个生命的问题。
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